Herzlich Willkommen in meiner „kleinen Yoga Welt“! Ich bin Jana und ausgebildete Kinder- und Teenie-Yogalehrerin. Mein Ziel ist es, Kids und Jugendlichen Yoga näherzubringen, ihnen einen Ausgleich zu geben und den Weg zu sich selbst zu öffnen. Die Stunden sind kreativ, aktiv und gleichzeitig entspannend.
Inmitten des Trubels des (Schul-)Alltags schafft dieser Kurs einen Ausgleich für alle zwischen 13 und 17 Jahren. Die Asanas werden in der Gruppe, mal zu zweit oder ganz individuell praktiziert – immer ohne Leistungsdruck.
Die Kids (ab 3 Jahren) dürfen sich in die bunte Welt der Yogatiere entführen lassen, mit viel Phantasie und Spaß. Es wird spielerisch, lustig und achtsam.
Aktuell habe ich keine feste Kids-Stunde - kontaktiere mich gerne, wenn du etwas starten willst! Egal ob Einzelstunde, Workshop oder regelmäßiger Kurs.
Wer bin ich?
Mein Name ist Jana Jöbstl und ich freue mich, dass du da bist!
Wenn ich auf die Yogamatte steige, dann bedeutet das „Me-time“. Ich kann mich auf mich, meine Praxis und Einheit konzentrieren. Ich möchte spüren, lernen und loslassen – im Hier und Jetzt.
